2016年6月29日 星期三

20160629 - ☂☂落雨跑跑☂☂


6月29日星期三,
今早下雨,但下午停雨,於是去跑跑,點知跑跑吓落大雨,初初細細地雨,點知越落越大,最慘我一開始對腳攰攰,宜家真係好冇力,一攰真係可以冇哂力,跑到咁上下,要行埋一邊拉筋,點知拉完無耐落雨,停咗一陣,細雨咗好多,又去跑跑,點知之後好大雨。
一大雨我就唔會跑,怕淋病,熊照跑,但後來太大雨都唔跑了,我冇事做,坐吓就俾蚊咬,幾唔開心。
心情唔多好,見到大雨,要等細雨才行到,更加嬲。

2016年6月24日 星期五

20160624 - ❃❃全記點心專門店❃❃

6月24日星期五
聽日唔駛返,放工就同熊人去葵芳睇傢俬睇床褥,床褥就唔喺新都會附近,遠少少。
睇完床褥就想食嘢先睇傢俬,諗緊去大家樂食定係食點心,諗起第日有排食大家樂啦,所以都係食點心,因為第日係唔駛旨意飲茶。
我哋去呢間叫全記點心專門店,專食點心,點了叉燒腸,腸粉都幾新鮮,但比較厚皮,
肉餅飯,個碗好薄,所以好得好少1

春卷係新鮮滾熱辣,好脆,幾好食,點沙律醬嗰隻。

奶黃包味道麻麻地,包的質地就唔夠薄,呢個唔好食。


蝦餃拼粉果,粉果同餃都好食,

茶位只是三蚊個,不過係茶包,但係埋單竟然要115元,貴過稻香。另外最大問題係近廚房位好熱,唔夠冷氣食到身水身汗。

食完行過去對面馬路新都會睇傢俬,實惠都幾平,但想睇埋宜家傢俬先。

2016年6月23日 星期四

20160623 - o(≧ω≦)o又跑跑

6月23日星期四

上次只是行覺得唔夠出汗,所以今次同熊慢跑大半個圈。但唔夠氣跑一個圈,之後繼續直路跑,灣位行,如是者半行半跑都有十二個圈架,即是大概都有跑到六個圈,今次雖然晚上都有29度,球場一樣好似火爐咁熱,但係濕度冇上星期咁高,好似舒服少少,跑跑吓間中有啲風,熱得嚟可以接受啦。

有做運動個人真係精神好多。尤其跑完之後坐屋企個人係好舒服。冇熱得咁緊要。宜家當然唔關減肥事,係關健康,我同BB都要健康。

今日又跑跑,我宜家好易急,所以跑跑吓就要去廁所。

BB由琴晚開始郁得好緊要呢。唔知佢喺度玩緊咩呢。 (^3^)

2016年6月15日 星期三

20160615 -◇◆ 熊人跑,我行◇◆

6月15日星期三,
 
天氣又係好熱,我近日怕熱到想死,連晚上都三十度真係太難頂。
今日約埋黑白人跑,近來悶熱的程度是體感氣溫竟然有38度,我近來都唔太夠氣,好難跑,
其實我想跑架,不過黑人話陪我行,咁我就行,熊人跑,熊人跑了十二個咋,差過以前跑長廊,而我只跑了一個,其他都是行,不過都流好多汗,我好羨慕兩個一起跑跑的日子,希望在仲可以郁到跑到的日子都KEEP住出汗,我要健健康康。
 
回到家中食熊人整好的雞飯,仲睇歐國盃,斯洛伐克對俄羅斯,簡簡單單,呢啲生活都好寫意。

2016年6月13日 星期一

20160612 - ✉ ✉ 自家制滷肉飯✉ ✉

6月12日星期日
 
熊人睇咗fb有人整滷肉飯的片,又想整滷肉飯,熊人咩都話易整,於是就去街市買肉同材料。
香港食台式滷肉飯好貴,起碼30蚊碗,自己整都唔平,因為啲腩肉貴。
要五香粉同紅蔥,
再加上蒸勝瓜,咁就完成一餐好食的晚餐。

2016年6月12日 星期日

20160610 - ❤照結構❤

6月10日星期五
今日放自己一日假照結構,
約咗11:30,點知好多人,去到勢色好唔對,坐滿人,好多男士都冇位坐,等登記唔算耐,但等照就好耐,人太多好迫,唔夠冷氣,我好辛苦,可能又因為又驚又擔心,雖然如此我的血壓都偏低,63/96, 初初有時有7x下壓架,點知三個月之後打回原形。

咁多人係因為間診所係孫錫鴻醫生,呢個醫生好出名,我唔係搵佢照都一樣等等等等,等咗成兩個鐘先入到去照,部機好清楚,好細緻,高醫生好細心一開始話我羊水足夠,胎盤沒有前置,偏後,之後再講解各部位,例如心臟見到四個心室,腦又見到啲腦區,橫隔膜,手指骨,有冇兔唇,腎臟,肺等等,佢好健康,醫生都讚佢好合作,可以睇到哂所需部位,仲幫佢影咗幾張相。知道了健康之後真係鬆一口氣,我同醫生講過有時陰陰痛,都唔駛擔心,我終於放下心頭大石。可以想像下寶寶的樣子了。

最後等report DVD 都等咗超過大半小時,仲送咗幾張4D相俾我,個樣尤其嘴同下巴都似足熊人。個鼻就好似兩個都似似地,如果用何醫生個預產期,當日應該是20w4d,但bb 啲頭骨大脾骨就度到21w4d,看來是偏大碼。我都唔駛擔心養唔大bb 。

走得兩點半,足足三小時,去深水埗泰潮食飯,好想食泰國嘢呢,下午茶餐包泰式飲料。吃了海南雞,肉一貫嫩滑,油飯亦整得好食,
另外下午茶的炒金邊粉,比較細碟,好惹味,好夠水準,似足喺泰國食啲味,仲有咸檸水,青檸水飲,呢啲質素咁高只需98元,如果在金寶嗰啲要成200元了。

由於折騰大半日,大家都攰,返家五點幾午覺到七點半,都好,夜晚三點有歐國盃法國。瞓定都好。

今日好開心呀。同親戚可以好肯定咁講吓啦。

2016年6月9日 星期四

20160609 -★☆端午節食食食☆★

6月9日星期四,
影完相熱到HIHI,坐車入元朗找熊媽媽,佢整咗PIZZA同雜菜湯俾我哋食,其實我個大早餐(奄列,通粉,鮮奶)都未落格,又食PIZZA,同雜菜湯,酸酸地好開胃,之後走時仲同熊人忍唔住去Sugar Ma Ma 食心太軟,自從佗b之後好少食甜品,因為自知胃容易有限,多數食多啲正餐會有益bb,
 
但一場來到元朗又好耐冇食心太軟,真係好想食,呢間心太軟好出名,忍唔住溝少少雪糕食。個朱古力漿好多又熱辣辣,又夠濃,兩個食冇咁漏。
 
仲食咗疏乎里原味,因為疏乎里唔係太多地方有得食,好香蛋白味,即整,所以要等...,其實蛋白之外仲有好多糖,好肥,有點罪疚感,

幫佢賣廣告,
返到屋企又冇理由唔食晚飯架,結果食咗糭,肥爆的一天。



20160609 - •●✿荷花@城門谷✿●•

6月9日星期四,
是日端午節,天氣好濕好熱,由於我今日開始連放四日,所以今朝出去冰室食個早餐先,之後坐車去城門谷公園影吓荷花,
有荷花,但不算太多,而且好多都係比較遠,我支鏡影唔到,上次去城門谷影荷花係兩年前的夏天,我哋都未結婚,宜家趁最後今年住葵涌近近地好影吓,之後冇咩機會。
 
今日反而有個大發現係影到隻塘尾,估唔到佢會企定定俾我影。背景係荷葉,好綠好靚。
由於朝早落過一場雨,所以有啲水喺荷葉上,都好靚呀。

反而主角荷花就有點失色,


未夠多同近,或者要再去到次。下年多數嚟唔到啦。

公園裡的花都唔錯,不過怕俾蚊咬,都唔敢逗留太耐。

2016年6月8日 星期三

20160608 - ☹少年滋味☹

6月8日星期三,
明天是端午節假期,而我星期五請咗假,所以連放四日假,放假前可以去睇吓戲輕鬆一下。
今日去百老匯電影中心睇一套比較特別的戲,可以說是一套紀錄片。

紀錄片由2014年12月開始,一眾主角參加一場萬人音樂會,歡笑背後各有故事。
16歲風紀隊長Angel需執行校方紀律,又要表達學生意願,常處於兩難。優才生Vicky背負擔任老師的父母期望,不知何故「夢想」是要當上醫生。生於青海的新移民華仔,6歲來港後卻從未喜歡這城。還有曾被同窗欺凌的凱婷,以及被功課擠得喘不過氣來的小學生Nicole。電影記錄了一眾主角的多次訪談,他們談論着夢想時,卻同時揭示社會的種種問題。

中大校長沈祖堯看畢紀錄片後,於網誌撰文,驚訝電影中幾乎每個少年的訪問,都帶出「我活得不開心」的信息,只有參與萬人合唱團合演,才是最快樂的一刻,但演唱完畢即又回到不快人生,就連身邊的家長亦不見得快樂。他反思,孩子不快樂,或因父母將夢想和期望放在他們肩上,社會價值都放在經濟和物質的回報上,他勸勉道:「人生能快樂無憂的時間不多。讓他們去做個美夢吧!那怕是不賺錢、不成名的。人生活得快樂不是比『成就』更重要嗎?」


睇完之後都幾大感覺,希望小孩生活得開心就好了。

2016年6月4日 星期六

20160604 - ♪♬♩♫東海堂綠茶蛋卷♪♬♩♫

今日放工返娘家坐吓,買了東海堂綠茶蛋卷俾媽媽,上年東海堂出咗幾樣綠茶Product都幾唔錯,而呢個蛋卷賣128,隨盒有保冷劑,綠茶cream好濃好,令本個蛋糕唔太甜,輕盈柔軟的忌廉茶香陣陣,餘韻甘香,蛋糕濕潤蓬鬆。

返到家吃大家樂下午茶餐,瞓咗半小時晏覺,本來天氣好差,點知6點幾之後好天,落完雨天好清,吃完飯剛巧熊人踩完單車來到一起返家


2016年6月3日 星期五

20160603 -❁ Passion by Gerard Dubois❁


6月3日星期五
放工同熊人出街食,由於今日胃口不好,所以吃Passion by Gerard Dubois, 今日點了兩款沙律都好好食,一款是紅菜頭沙律,醃到酸酸地,好食,另一款是薯仔菜,用橄欖油加鹽,係咸咸地,一味咸一味甜。
點了一個迷你煙肉pizza,煙肉就咸咗啲,不過pizza脆薄到好似餅乾咁。下次或者試煙三文魚可能冇咁咸。

另外是甜品,佢啲蛋糕超級靚同精緻,但要四十幾蚊件,所以我哋平平地食個甜桃酥算了。廿蚊個,平啲啲。

之後去百佳行吓買嘢先返家。