20130830 - ◐跑快咗◑

8月30日星期日，

又跑步，呢個星期跑兩次。本身有少少頭痛。

朝早好大雨，以為跑唔到。點知晏啲都冇雨，照跑，可能落完場好大雨之後涼咗好多，海濱長廊仲好大風，跑到過一公里之後先覺得好熱。今日估計好好狀態，點知都係爭二百米先跑到終點。因為頭痛呀，呢排成日頭痛呢，不過去完洗手間之後再跑又唔痛啦。星期三四仲有少少感冒，但跑完又好似精神哂。

回程都冇跑哂，都係爭三百米左右，不過好似跑的時間短了，跑快咗。而且一個星期都跑到兩日，已經好好了。