20140404 - ◐點都要跑下◑

近來天氣好差。日日落雨。好難跑到步。難得星期四五開始冇雨，於是就星期五跑。上次係星期一跑，今次係下星期五，都有十日冇跑，而且我喉嚨痛，其實好似少少病。所以開始時狀態好差最後都跑到廿個圈，真係好欣慰。我估宜家最少都跑到廿個圈咯。