12月30日星期六
宜家搬返屋企之後,熊人晚晚都不在家,所以只好自己做運動。
因為同事們個個都話要減肥,我唔想自己成為最肥一個人。
所以都要努力KEEP~
19/12 星期二跑,天氣凍原來跑得好辛苦,其實都有15度,但啲風好赤,吸入氣管唔C服,而且一個人都冇,有啲危險同覺得好淒涼。由於成個月冇跑過,跑得好慢又唔夠氣。
26/12 星期二跑 嫂嫂煮飯食,BB跟咗去31樓,就趁機來個黃昏跑,黃昏跑係最舒服,因為冇咩太陽天又光,而且好多人在長廊,冇咁悶。今次明顯跑快了一點。跑完洗頭沖涼再去食飯,正。
28/12星期四因為熊人的保險CERT有問題,冇得開工,今次一起跑,冇咁悶。明明狀態唔錯,一跑後山條路就少了半K,懷疑GPS有問題,CHECK 唔到Distance~計唔準。
30/12 星期六,有啲跑上癮,又或者怕自己晚上好難抽時間跑,怕太靜,又趁BB去了31樓得大半個鐘去跑跑,今次肯定了個GPS有問題,因為我只在屋苑後山山路跑,不停來回,每次我一調頭就話"activity paused"好煩,於是我自己計時跑半小時就收工。
宜家磅數低了,雖然不是好理想,但九成衫都著得返,我另有一個目標是減體脂,原本是24%,其實都算標準,但如果以BMI計就應該要低一點,近日磅過23.6%,我的目標是21%-22%,宜家除了跑步仲要跳舞,因為有時會落雨不能跑,那就要先養成經常運動的習慣,不是跑步就是跳舞,減肥之路是難行的,希望可以持之以恆就好了。
2017年12月30日 星期六
20171230 - ☆★新港城玩玩★☆
12月30日星期六,
有媽的孩子像個寶,返咗兩日工又放假了。
BB一見到我放假就好開心,唔要姐姐,比姐姐抱走仲喊到有眼淚呢。
同BB玩咗一陣就帶去落新港城玩一陣,因為趁最後幾日仲有報置,俾佢走走,到兩點先食飯瞓覺。
今日天氣好熱,所以同佢穿薄外套,
係恐龍嚟架,恐龍出巡。
上次兩三個星期嚟玩仲未行得穩,宜家行得好好啦。
佢好喜歡呢條隧道啊。
同場有無線「誇世代」的小小影相位,好似做到懷舊的感覺,同BB影吓啦。
BB宜家識行,咩都可以自己行去睇啦。
見啲假嘢食好得意,我自己都影吓,可惜只有我一人帶BB,所以冇人同我影相。
不過我好鍾意同BB獨處的時間,雖然好攰,但都開心。
有媽的孩子像個寶,返咗兩日工又放假了。
BB一見到我放假就好開心,唔要姐姐,比姐姐抱走仲喊到有眼淚呢。
同BB玩咗一陣就帶去落新港城玩一陣,因為趁最後幾日仲有報置,俾佢走走,到兩點先食飯瞓覺。
今日天氣好熱,所以同佢穿薄外套,
係恐龍嚟架,恐龍出巡。
上次兩三個星期嚟玩仲未行得穩,宜家行得好好啦。
佢好喜歡呢條隧道啊。
同場有無線「誇世代」的小小影相位,好似做到懷舊的感覺,同BB影吓啦。
BB宜家識行,咩都可以自己行去睇啦。
見啲假嘢食好得意,我自己都影吓,可惜只有我一人帶BB,所以冇人同我影相。
不過我好鍾意同BB獨處的時間,雖然好攰,但都開心。
2017年12月27日 星期三
20171227 - ◇◆聖誕節@海港城◆◇
12月27日星期三
因為要清假,所以今日放埋今年最後一日假,又可以同以朗出街玩玩了。
一早食埋25號喺葵芳買的PASTRY~
HEHE,好好食,BB又要食。
之後叫工人姐姐俾飯俾BB食咗先,再坐車出去,由於BB成日喺私家車度瞓,所以冇同佢瞓晏覺,希望佢喺車上瞓多啲。
等出發時搞我個化妝袋,佢點知個眉筆係咁用架?
喺車係瞓了呀,但之後一到商場就醒咗唔肯豬。
一去到LCX有嘢睇,俾佢地地,可能剛瞓醒唔太開心。
啲嘢幾靚,可惜未WARM UP~
之後我哋去咗OCEAM TERMINAL~
開始WARM UP 了,識得周圍望。
今年海港城好靚,好有聖誕氣氛。
每年聖誕尖沙咀燈飾必數海港城,今年繼續主打華麗布置,會有三艘巨型聖誕飛船帶你進入「天空之城」。飛船長20米、高7米,有螺旋槳走馬燈轉動,更有2,000個LED燈閃閃下。而布置當然不只得個睇字,大家可登上最大的一艘飛船,由聖誕老人做你的機長。而在周末更會有香港首架無人機空中表演,是商場特意跟民航處申請,機會難得!同場亦有LED小提琴表演及Hoop呼拉圈舞蹈,聖誕氣氛爆燈。
飛船好靚,好彩色,如果是晚上應該更加靚。
有不少影相位。
晚上應該好BLING BLING,bb周圍行之餘,亦都識得四圍睇嘢,望天上的裝飾。
自己行好醒目呢。
之後我們去了Pizza Express 吃吃,吃了418的聖誕SET
好好味的麵包With cheese
pizza啲料有啲似肉乾,但又頗惹味,好食。
仲有雜菜闊條麵。
甜品只剩吓聖誕蛋糕,薑餅人係好令令呀,不過個蛋糕好甜。
之後去瘋宅搵哥哥~然後返歸,喺停車場見到啲雲好靚,完美的一天。
之後BB回程5:50 -7:15都瞓覺,夜晚就唔瞓了。
因為要清假,所以今日放埋今年最後一日假,又可以同以朗出街玩玩了。
一早食埋25號喺葵芳買的PASTRY~
HEHE,好好食,BB又要食。
之後叫工人姐姐俾飯俾BB食咗先,再坐車出去,由於BB成日喺私家車度瞓,所以冇同佢瞓晏覺,希望佢喺車上瞓多啲。
等出發時搞我個化妝袋,佢點知個眉筆係咁用架?
喺車係瞓了呀,但之後一到商場就醒咗唔肯豬。
一去到LCX有嘢睇,俾佢地地,可能剛瞓醒唔太開心。
啲嘢幾靚,可惜未WARM UP~
之後我哋去咗OCEAM TERMINAL~
開始WARM UP 了,識得周圍望。
今年海港城好靚,好有聖誕氣氛。
每年聖誕尖沙咀燈飾必數海港城,今年繼續主打華麗布置,會有三艘巨型聖誕飛船帶你進入「天空之城」。飛船長20米、高7米,有螺旋槳走馬燈轉動,更有2,000個LED燈閃閃下。而布置當然不只得個睇字,大家可登上最大的一艘飛船,由聖誕老人做你的機長。而在周末更會有香港首架無人機空中表演,是商場特意跟民航處申請,機會難得!同場亦有LED小提琴表演及Hoop呼拉圈舞蹈,聖誕氣氛爆燈。
飛船好靚,好彩色,如果是晚上應該更加靚。
有不少影相位。
晚上應該好BLING BLING,bb周圍行之餘,亦都識得四圍睇嘢,望天上的裝飾。
自己行好醒目呢。
之後我們去了Pizza Express 吃吃,吃了418的聖誕SET
好好味的麵包With cheese
pizza啲料有啲似肉乾,但又頗惹味,好食。
仲有雜菜闊條麵。
甜品只剩吓聖誕蛋糕,薑餅人係好令令呀,不過個蛋糕好甜。
之後去瘋宅搵哥哥~然後返歸,喺停車場見到啲雲好靚,完美的一天。
之後BB回程5:50 -7:15都瞓覺,夜晚就唔瞓了。
2017年12月25日 星期一
20171225 - ❃❃Passion by Gerard Dubois@新都會廣場❃❃
12月25日星期一
聖誕日,由於BB昨晚一點先瞓,佢今日瞓到十點起身。同佢落街食早餐,食完哂嘢又同佢玩玩,玩到兩點又唔瞓,我鼻敏感發作瞓了一陣。熊又同佢睇電視到四點,佢終於捱唔住要瞓。
點知瞓到6點半都唔起身。今日本身諗住同佢去新都會行吓。佢瞓到鬼五馬六真係好難搞。
只好叫佢起身!。
宜家有車六點半出去都仲得。新都會泊車係好抵,所以同佢行吓都好。
一去到商場就自由行,又要衝入啲舖頭。剛剛趕得切聖誕節識行真係好好,可以俾佢周圍行,跌都唔痛,由於商場有人有店舖,BB好開心,自己四圍行。
影呢張相昤,仲吸引到啲售貨員望佢呢。
BB一見有SALES 姐姐同佢講嘢就拍手手。
行一陣就去了我哋至愛的餐廳吃吃--Passion by Gerard Dubois
沙律新鮮又多款食,好食,熊人點了加多加多,BB唔喜歡,好彩有啲通粉。
另外點了雜菌意大利飯,好好食,但佢真係好正宗的意大利飯,飯比較硬,BB又唔可以食太多。結果BB勁飲粟米湯。
我哋點了千層酥,真係好好食。
BB連椰子水都唔放過,不過宜家有樣好,食完啲嘢俾佢見到冇,佢會自己攤開手話冇,唔會再扭,但你一定要俾佢睇到清哂囉。
食完帶佢去中庭行吓,佢好開心。周圍玩,又想同其他小朋友玩,見其他小朋友跳舞,佢又跟住郁同拍手手,好開心呀。
BB仲唔肯俾我拖,第一次甩開我隻手,嗚嗚。
陪佢玩陪佢走好攰,佢又未識上落一級樓梯,又想衝去扶手電梯,真係捉雞咁捉,我想影吓相都唔得。
只影了中庭咋,原來有戶外花園都冇影呀。因為好快又成十點,又要返屋企了。
聖誕日,由於BB昨晚一點先瞓,佢今日瞓到十點起身。同佢落街食早餐,食完哂嘢又同佢玩玩,玩到兩點又唔瞓,我鼻敏感發作瞓了一陣。熊又同佢睇電視到四點,佢終於捱唔住要瞓。
點知瞓到6點半都唔起身。今日本身諗住同佢去新都會行吓。佢瞓到鬼五馬六真係好難搞。
只好叫佢起身!。
宜家有車六點半出去都仲得。新都會泊車係好抵,所以同佢行吓都好。
一去到商場就自由行,又要衝入啲舖頭。剛剛趕得切聖誕節識行真係好好,可以俾佢周圍行,跌都唔痛,由於商場有人有店舖,BB好開心,自己四圍行。
影呢張相昤,仲吸引到啲售貨員望佢呢。
BB一見有SALES 姐姐同佢講嘢就拍手手。
行一陣就去了我哋至愛的餐廳吃吃--Passion by Gerard Dubois
沙律新鮮又多款食,好食,熊人點了加多加多,BB唔喜歡,好彩有啲通粉。
另外點了雜菌意大利飯,好好食,但佢真係好正宗的意大利飯,飯比較硬,BB又唔可以食太多。結果BB勁飲粟米湯。
我哋點了千層酥,真係好好食。
BB連椰子水都唔放過,不過宜家有樣好,食完啲嘢俾佢見到冇,佢會自己攤開手話冇,唔會再扭,但你一定要俾佢睇到清哂囉。
食完帶佢去中庭行吓,佢好開心。周圍玩,又想同其他小朋友玩,見其他小朋友跳舞,佢又跟住郁同拍手手,好開心呀。
BB仲唔肯俾我拖,第一次甩開我隻手,嗚嗚。
陪佢玩陪佢走好攰,佢又未識上落一級樓梯,又想衝去扶手電梯,真係捉雞咁捉,我想影吓相都唔得。
只影了中庭咋,原來有戶外花園都冇影呀。因為好快又成十點,又要返屋企了。
2017年12月24日 星期日
20171224 - (◍•ᴗ•◍)大棠紅葉
12月24日星期日,
今日同BB去嫲嫲度,即是元朗,姑媽,姨婆,表叔都喺度。BB又喺車度瞓咗,瞓醒發現唔喺屋企就唔開心了。又唔俾人抱,好彩過咗一陣熱身又OK~
食完聖誕餐之後,同BB玩一陣就去大棠睇紅葉。
由2012年開始差不多年年都有去睇紅葉,只係上年2016年生完BB而且冇車唔方便就冇去。
由2015年起開始越來越多人,直情封路,唔俾私家車上。所以有車都冇用,我哋於是坐紅VAN到大棠路最盡頭行上去,都OK。
帶住BB就辛苦啲,因為熊人帶BB車。又有BB又有車,好多嘢拎。
去到最靚的幾棵,俾BB落地,由於地下唔平,BB唔係行得穩,所以易仆倒,於是叫佢坐地地玩紅葉。
BB淨係玩葉都好開心。我哋逗留咗一陣,
同BB影相。當日天氣好好,唔熱唔凍。
上星期一次得10度的乾凍令到今年的紅葉好靚,除了最大的十棵八棵有紅葉之外,好多小樹都有紅葉。
由於今日是平安夜,又係星期日,所以真係超級多人,人山人海。
冇帶水去行,落山時忍唔住買水同保礦力,BB見樽裝水又要飲,因為凍,唔俾佢飲就叫。
最後我孭佢落山瞓了,五點半瞓到七點二,晚上食嫲嫲的白飯魚飯,我哋就食麵。
點知夜晚BB唔肯豬覺仔,要同佢睇電視到一點。
今日同BB去嫲嫲度,即是元朗,姑媽,姨婆,表叔都喺度。BB又喺車度瞓咗,瞓醒發現唔喺屋企就唔開心了。又唔俾人抱,好彩過咗一陣熱身又OK~
食完聖誕餐之後,同BB玩一陣就去大棠睇紅葉。
由2012年開始差不多年年都有去睇紅葉,只係上年2016年生完BB而且冇車唔方便就冇去。
由2015年起開始越來越多人,直情封路,唔俾私家車上。所以有車都冇用,我哋於是坐紅VAN到大棠路最盡頭行上去,都OK。
帶住BB就辛苦啲,因為熊人帶BB車。又有BB又有車,好多嘢拎。
去到最靚的幾棵,俾BB落地,由於地下唔平,BB唔係行得穩,所以易仆倒,於是叫佢坐地地玩紅葉。
BB淨係玩葉都好開心。我哋逗留咗一陣,
同BB影相。當日天氣好好,唔熱唔凍。
上星期一次得10度的乾凍令到今年的紅葉好靚,除了最大的十棵八棵有紅葉之外,好多小樹都有紅葉。
由於今日是平安夜,又係星期日,所以真係超級多人,人山人海。
冇帶水去行,落山時忍唔住買水同保礦力,BB見樽裝水又要飲,因為凍,唔俾佢飲就叫。
最後我孭佢落山瞓了,五點半瞓到七點二,晚上食嫲嫲的白飯魚飯,我哋就食麵。
點知夜晚BB唔肯豬覺仔,要同佢睇電視到一點。
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